Sveikuoliai pacientai serga labai retai

– Kokie virusai stebimi, ar daugiau peršalimo ligų, ar jau ir gripas pasirodė? – klausiame R. Sakalienės.

– Vyrauja peršalimo ligas sukeliantys virusai – koronavirusai, rinovirusai ir kiti. Gripo viruso kol kas pavieniai atvejai. Po truputį daugėja ir koronaviruso atmainų. Patariame ir prašome pacientų susirgus atlikti greituosius testus namuose. Tai labai padeda diagnozės nustatymui ir gydymo taktikos parinkimui.

– Kokiems simptomams esant reikia skubėti pas šeimos gydytoją, o kada galbūt užtenka ir namie dieną kitą pagulėti? Į ką atkreipti dėmesį?

– Jeigu ligos eiga nesunki, vargina neaukšta temperatūra, sloga, nestiprus kosulys, – tuomet užtenka simptominio gydymo namuose. Tačiau jei daugiau nei kelias dienas temperatūra sunkiai kontroliuojama vaistais ir aukšta, kosulys tampa varginančiu, dažnu, lydimas dusulio ar vėmimo, vargina stiprūs galvos skausmai, nemažėjantys nuo nesteroidinių vaistų, reikėtų apsilankyti šeimos gydytojo kabinete dėl apžiūros ir detalaus ištyrimo.

– Ką manote apie tuos, kurie į darbą eina ir sloguodami, kosėdami? 

– Galvoju apie juos neigiamai, nes jie platina virusus ir didina sergančiųjų skaičių. Visada rekomenduoju susirgusiems keletą dienų pabūti namuose, riboti kontaktus su kitais žmonėmis.

– Jūsų manymu, ar grūdinimasis apsaugo nuo peršalimo ligų? 

– Taip, grūdinimasis stiprina imunitetą ir apsaugo nuo peršalimo ligų Mano nuomonė tokia, kad jei žmogus tą daro saugiai ir po truputį pratindamas organizmą, tai viskas gerai. Svarbu nepradėti nuo ekstremalių grūdinimosi veiksmų, kaip, pavyzdžiui, pirmus kartus lediniame vandenyje būti po valandą ar daugiau.

– Gal turite sveikuolių pacientų, kurie visai neserga? 

– Taip, tikrai yra tokių pacientų, kurie laikosi sveikos gyvensenos principų, sportuoja, vartoja imunitetą stiprinančius vitaminus (vitaminai C, D) ir maisto produktus (citrusiniai vaisiai, česnakai) – jie serga daug rečiau.

„Sakoma per metus sirgti 12 kartų yra normalu“

Taip mano pediatrė N. Butkienė, dirbanti Alytaus poliklinikos padalinyje Pirmame Alytuje, linkinti visiems tėveliams, kad jų vaikai būtų sveiki ir laimingi. Jos manymu, labai svarbu, kad kaskart susirgę mažieji pasveiktų, nes nuo to priklauso, ar jie vėl netrukus pravers jos kabineto duris.

„Nėra blogo oro, bet yra netinkama apranga. Tai ypač svarbu darželinukams, kuriems puikiai tinkamas ir praktiškas drabužis yra kombinezonas. O dabar vėjas tik pučia mergaitėms po tiuliniais sijonėliais, dar jei džinsiukai nepatogūs, nugarytė plika ir suprakaitavus... Norvegijoje darželinukams būtinas drabužis kombinezonas, po juo užtenka tik marškinėlių ir pėdkelnių, dar neperšlampami batai – mažųjų darbinė paranga, patogu ir saugu“, – pastebi pašnekovė.

Vaikų gydytoja siūlo pacientų tėveliams nepamiršti liaudiškų priemonių nuo peršalimo ir virusų: „Kartais paprasčiausi dalykai slepia neįtikėtiną galią. Tai – medus, kaip antioksidantas, svogūnas, česnakas – vitamino C bomba, eteriniai aliejai, kurie žudo ne tik virusus, bet ir bakterijas. Medus tinka į šiltą arbatėlę, kepta duonelė su česnaku – ir skanu, ir sveika. Jei dar nosytė užgulta, lašelį svogūno ar česnako sulčių praskieskime aliejumi, patepkime panosę ir laisviau kvėpuoti pavyks. Pačiaudėjai ir beveik sveikas.“

Vis dėlto aukštą temperatūrą (daugiau kaip 38 laipsnių), ypač vaikams iki trejų metų amžiaus, gydytoja N. Butkienė patartų numušti vaistais, nes kai kurie virusai gali sukelti net traukulius. „Jei vyresnis vaikas gerai jaučiasi, net ir esant aukštesnei temperatūrai, ją galima mažinti arbata su avietėmis, kuriose gausu aspirino, arba liepžiedžių arbatėlėmis. Ir visiems sergantiems be išimties būtina gerti daug skysčių, net iki 1–1,5 litro per parą. Susirgus nereikia pulti visokių sintetinių vitaminų ir. papildų vartoti, juk nenorime, kad bakterijos ir virusai būtų stiprūs...“, – pastebi N. Butkienė. 

... Visą straipsnį rasite mūsų naujausią (Nr. 14140/80) spaudinį Alytuje įsigiję parduotuvėse „Aibė“, „Čia market“, „Iki“, „Maxima“, „Norfa“, „Rimi“ ir kt. 

Antradienio numeris kainuoja 1 Eur, savaitgalio – 1,1 Eur.

Laikraštį prenumeruoti yra daug pigiau, ypač visiems ateinantiems metams (dabar – 0,77 Eur, pristatymo mokestis įskaičiuotas). 

Mūsų metiniai prenumeratoriai dovanų gaus asmeninių skelbimų, sveikinimų kuponą (30 Eur vertės), „Alytaus žurnalą“ (iki 3 Eur vertės), o su pirmu kitų metų laikraščiu – ir firminį kalendorių.

Prenumeratą 2026 metams su akcija dar priimame „Perlo“ mokėjimo skyriuose (77 Eur), redakcijoje (77 Eur) ir pašte (77 Eur + 12 proc. pašto antkainis). Dėmesio: laikraščio prenumeratorių loterija – jau spalio 31 dieną!